カラダ・スキャン

年間を通してみると、イギリスではジムの加入とデートエージェンシー（結婚相手を見つけるまじめなもの）の加入が1月の前半に集中しているそうです。
新年の決心が大きな理由です。
クリスマスの後すぐに新年、ということで、食べすぎ飲みすぎに自覚がある人が多いのがジム加入の理由。
デートエージェンシーに関しては、クリスマスや新年に家族の団欒といった、孤独感をあおるような光景が多いからかもしれません。

健康オタクのティムちゃんに、私が買ったクリスマスプレゼントのひとつは、オムロン社の体重計「カラダ・スキャン」でした。
これは体重と、体脂肪、筋肉、内臓脂肪のモニターです。
以前ドイツ製の似たようなのを買ったのですが、すぐ壊れてしまったので、今度買うなら日本製、と決めていました。
12月は外食の機会が多くて、我が家では自宅で夕食をいただいたのは数えるほど。
しかも自宅でのご飯も、この時期はその殆どが高カロリーのものばかりなので、実際私も自分の体脂肪は気になっていました。
といっても、一体体脂肪がどれくらいであるべきなのかなんて、説明書を読むまで知らなかったんですけどね（笑)

私の体脂肪は予想通り、かなり高くって、35.4％。
筋肉は逆に少なすぎ、22％しかありませんでした。
でもＢＭＩはばっちり、20.4でした。
内臓脂肪のレベルも問題なし。

桃太郎君は体脂肪がなんと11.9％、ＢＭＩは18.6でした。
さすがティーンエイジャーの男の子。

ティムちゃんは体脂肪が20.4％、筋肉が36.6％、ＢＭＩが23.5、悪くないです。
年齢に応じてふさわしいレベルが表になっているのですが、ティムちゃんは全部自分の年齢で合格。
私のレベルだと、体脂肪は60から80歳レベル(しかもギリギリ)!!!
筋肉だって60歳から80歳のおばあさんよりも少ないのです。
筋肉って大事なのかなぁ?
（当然大事なんだろうけど、すごく大事なのかなぁ･･･?）
なんとなくこのモニターって、Ｗｉｉ年齢よりも科学的な気がする･･･。
Ｗｉｉにはここ半年ほど触れてないけど、Ｗｉｉ年齢だけチェックしてみようかなぁ?