tag:blogger.com,1999:blog-1409588985186400447.post712659825001981602..comments2024-03-07T20:39:39.408+00:00Comments on パブの肴 英国政府公認ブルーバッジ観光ガイド バートリーみきのブログ: 炭水化物をたくさん取りたくない人におすすめのパンmiki bartleyhttp://www.blogger.com/profile/13567794349415759920noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1409588985186400447.post-27834187989932452452016-02-28T01:07:55.634+00:002016-02-28T01:07:55.634+00:00<体重よりも体のポチャポチャしたところを引き締めたい>
これは私の永遠の夢です。
下着の線が食い込む...<体重よりも体のポチャポチャしたところを引き締めたい><br />これは私の永遠の夢です。<br />下着の線が食い込むなんてまだかわいいですよ。私の場合はそこからはみ出したお肉というか脂肪のぷっくりがモロ見えですから。もう、年が年だけに仕方がないと言えばそれまでなんですけど、やはり醜いものはさらしたくないから最近はぴったりラインの服は避けています。pharynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1409588985186400447.post-62567535516582988592016-02-26T12:27:59.284+00:002016-02-26T12:27:59.284+00:00Pharyさん、こんにちは。
今回紹介したのは普通に焼いたパンなので、4-5日放っておいたらカビが生...Pharyさん、こんにちは。<br />今回紹介したのは普通に焼いたパンなので、4-5日放っておいたらカビが生えてしまいました。<br />なので、普通は2~3日以内に食べ切っています。<br />でも長期保存ができるドイツ製プロテインブレッドも試したことがあります。<br />便利だけど、味は今回紹介したものの方が私たちの好みなんです。<br /><br />Pharyさんみたいに適度なエクセサイズをして、無理なく自然体というのが理想ではないかと思います。<br />私は運動をしないのでダメですね。<br />なるべく歩くようにはしているのですが。<br />体重よりも体のポチャポチャしたところを引き締めたいです(笑)<br />体にぴったりの服を着ると、下着の線が食い込むように見えるのは、サイズがあっていないのではなくて、引き締まっていないのが原因だそうです。が~ン。<br />miki bartleyhttps://www.blogger.com/profile/13567794349415759920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1409588985186400447.post-11809237892883596082016-02-26T00:38:48.128+00:002016-02-26T00:38:48.128+00:00今ググってみたらありました、プロティンブレッド。ドイツ語ではEiweissbrotっていうのだそうで...今ググってみたらありました、プロティンブレッド。ドイツ語ではEiweissbrotっていうのだそうです。レシピもありました。<br />でも、まずはお店で探してみてお試ししてみます。問題は新しいものには懐疑的なだんな君をどう説得するか。ま、いざとなったら自分だけ食べればいいわけですけど。pharynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1409588985186400447.post-77444604271249282282016-02-26T00:32:12.602+00:002016-02-26T00:32:12.602+00:00私もティム氏ほどではありませんが、体にいいと聞いたことで無理なくできそうなものは一応やってみる派です...私もティム氏ほどではありませんが、体にいいと聞いたことで無理なくできそうなものは一応やってみる派です。<br /><コレステロールを低くするためにってマーガリン派だったけれど、マーガリンは体に悪いと読んで、バター派に転向><br />これ、私もすっかり同じ理由でまたバター派になりました。<br />ダイエットも特別頑張ってというものではなく、朝晩体重を測ってグラフにする(測るだけダイエット)とか、一日に食べたものをそのグラフに書いておく(レコーディングダイエット)とかとにかく無理なくできることのみ、できるときだけ。低炭水化物ダイエットも極端にしないで夜ゴハンの時だけ少な目にする程度です。<br />こんな風に適当だからかもしれませんが体重の変化は学生時代からほとんどありません。「せっかくいろいろやっているのに減らないわ。」ととるか、「本当なら新陳代謝が少なくなって年とともに増加するはずの体重を昔のまま維持しているのは努力のたまものだわ。」ととるかちょっと悩むところです。<br />プロテインブレッドって初めて聞きました。ドイツ系のパン屋さんで売っているということはおドイツにもあるってことですよね。探してみようかなー?pharynoreply@blogger.com